Nấu cơm nát và các món mặn

  -  
Thực đối kháng cơm nát dành cho các bé bỏng từ 1-3 tuổi nên gồm rất đầy đủ các team chăm sóc hóa học từ bỏ giết thịt cá cùng rau xanh sạch.


Bạn đang xem: Nấu cơm nát và các món mặn

Bé Ken - con trai chị Thu Hường (Linc Đàm - Hà Nội) chào đời trong thời điểm tháng 11/2016 cho hiện nay đã được hơn 1 tuổi. Đây là tiến độ Ken đã làm cho quen vớicơm trắng nát và những loại thức ăn dạng thô. Chính vì vậy, chị Thu Hường thường khám phá với làmthực solo các món cùng với cơm trắng nát đểhỗ trợ bồi bổ đầy đủ chất vào một bữa ăn cho con.





Xem thêm: Cách Viết Chữ Án Lam Tự - Tìm Hiểu Về Phương Pháp Hô Thần Nhập Tượng Tức

*

Bé Ken hiện thời được rộng 1 tuổi.

Mộtbữa ăn của Ken, chị Hường thường xuyên chú trọng có tác dụng 1 cho 2món ăn uống mặn với 1 món rau/canh kèm hoa quả tráng miệng hoặc sữa chua. Thực đơnđược biến hóa hàng ngày để bảo đảm bé nhỏ không ngán.

Dưới đây là 14thực solo cùng với cơm trắng nát mà chị Hường sẽ triển khai mang lại Ken, mời những người mẹ thuộc tham khảo:

THỰC ĐƠN SỐ 1

- Cơm nát




Xem thêm: Giới Thiệu Về Hòa Thượng Thích Nhật Quang, Hòa Thượng Thích Nhật Quang

- Su su xào trứng

- Thịt bằm

- Đậu phú nóng cà chua

- Tcụ miệng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 2

- Cơm nát

- Tôm rim nước dừa

- Cải chíp luộc

- Tnúm miệng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 3

- Cơm nát

- Trứng rán

- Thịt viên chiên

- Canh thịt

- Tnỗ lực miêng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 4

- Cơm nát

- Đậu phú rán

- Canh giết mổ khoai phong tây, cà rốt

- Tnỗ lực miệng: Sữa chua

THỰC ĐƠN SỐ 5

- Cơm nát

- Tôm hấp sả

- Canh giết mổ trườn rong biển

- Tnuốm miệng: Xoài

THỰC ĐƠN SỐ 6

- Cơm nát

- Chả lá nốt

- Canh mùng tơi

- Tchũm miệng: Thanh long

THỰC ĐƠN SỐ 7

- Cơm nát

- Canh xương

- Niễng xào bò

- Tgắng miệng: Xoài chín

THỰC ĐƠN SỐ 8

- Cơm nát

- Tôm rim

- Bí luộc

- Tvậy miệng: Đu đủ

THỰC ĐƠN SỐ 9

- Cơm nát

- Tôm chiên

- Trứng cuộn rong biển

- Mướp luộc

- Tnắm miệng: Bưởi

THỰC ĐƠN SỐ 10

- Cơm nát

- Canh ngao

- Bò xào giá

- Trứa miệng: Cam

THỰC ĐƠN SỐ 11

- Cơm nát

- Cá

- Bí đỏ luộc

- Tnỗ lực miệng: Dưa hấu

THỰC ĐƠN SỐ 12

- Cơm nát

- Tôm hấp

- Súp lơ luộc

- Tcố gắng miệng: Dưa hấu

THỰC ĐƠN SỐ 13

- Cơm nát

- Mướp Nhật

- Súp lơ xào

THỰC ĐƠN SỐ 14

- Cơm nát

- Lươn xào lá lốt

- Canh ngao

- Tnắm miệng: Sữa chua

Theo Ths. Bs. Nguyễn Văn Tiến (Trung chổ chính giữa Giáo dục đào tạo Truyền thông bồi bổ - Viện Dinch chăm sóc Quốc gia), lượng thực phẩm trong ngày cân xứng mang lại ttốt 1-2 tuổi là:- Gạo (100-150g)- Thịt hoặc cá, tôm (100-120g)- Trứng con kê 3-4 quả/tuần- Dầu ngấn mỡ (25-30 g)- Rau xanh (50-100g)- Quả chín (150-200g)


Gợi ý 15 thực 1-1 ăn dặm hấp dẫn với cơm trắng nát dành riêng cho nhỏ nhắn bên trên 10 tháng tuổi